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感觉要感冒了该怎么办呢

提问时间：2024-05-12 11:21 | 1人回答 | 77次阅读

感冒了感冒

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感觉要感冒了该怎么办呢

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潘袁吉林大学第一医院副主任医师回答时间：2024-05-12 11:25

感冒属于上呼吸道感染，和病毒感染有关系，有一定的潜伏期，如果在潜伏期内出现了不适症状，也就是感觉自己要感冒，多和受凉、劳累、身体免疫力下降有关系，这时可能会有怕冷、乏力、鼻塞、流涕等不适症状，一般症状会比较轻微。这个时期首先要注意好好休息、多喝些温开水，同时做好保暖工作，避免受凉、适当增添衣物，饮食上尽量少吃辛辣刺激性的东西，饮食适宜清淡，期间避免剧烈运动，也可以吃些抗病毒的中成药来预防一下病毒性感冒。感冒是一个自限性疾病，一般保持充分的休息可以逐渐恢复。

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