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孕妇腿抽筋吃什么钙片好？

提问时间：2022-07-04 17:31 | 1人回答 | 46次阅读

腿抽筋孕妇抽筋

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孕妇腿抽筋吃什么钙片好？

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李肇芬

李肇芬首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2022-07-04 17:48

孕妇腿抽筋，可以吃一些孕妇专用的钙片，最好含有维生素d的钙片，比如钙尔奇和安利的钙片都可以。建议怀孕期间多吃一些富含钙的食物，如动物肝脏，豆类，奶类，虾类，紫菜，海产品等，合理搭配饮食，同时吃一些新鲜的蔬菜水果，多晒晒太阳。

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