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感冒了能吃菠菜吗?

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感冒了能吃菠菜吗?

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
感冒期间可以吃菠菜的,吃菠菜绝不会引致或严重感冒的。有润肠通便的效用,可以消化营养,对健康是有益处的。怀上期间也可以吃菠菜的,对孕妇和胎儿都是有好处的。便秘的患者可以吃菠菜是有好处的。感冒的患者不要吃辣东西和容易上火的东西。需要强调的是尽量少吃辛辣生冷等刺激性的食品,注意休息,保证充足睡眠。

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我们知晓换季的时候,第二就是说这种主要的原因还是气温的变动比较快,早晚的温差大,或者说今天天气还很暖和,明天就突然又变冷了,冷暖的变动也快,人体对这种气温的变动不能很快的恢复,尤其是一些免疫力相对差的人,老人和儿童或者是体虚的人,那么在这种气侯剧烈变动的时候就容易感冒。

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