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过敏性结膜炎有什么忌口的吗

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过敏性结膜炎有什么忌口的吗

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
过敏性结膜炎患者应从饮食上注意以下几点:1.过敏性结膜炎患者应忌食辛辣刺激类的食物,例如辣椒、胡椒、洋葱等香辛类食物,这类刺激性食物可能会加重过敏性结膜炎的表现,可能会导致结膜血管扩张、眼红、水肿明显、自觉痒涩难忍加重等。2.患者还应避免过度饮酒。过量酒精的摄入会加重身体的负担,如果有基础性疾病还可能影响末梢循环,对过敏性结膜炎的恢复不利。3.如果患者有明确的过敏原,应尽量远离含有致敏性因素的食物,防止复发。

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眼睛近视可通过日常护理、视力训练、合理用眼、佩戴合适眼镜、医疗干预等方式减少度数。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、不良用眼习惯、环境光线不足、眼部疾病等原因引起。 1、日常护理:保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,每隔20分钟休息20秒,远眺20英尺外的物体。保持阅读距离在30厘米以上,避免在光线不足或过强的环境下用眼。 2、视力训练:通过眼保健操、眼球运动、聚焦训练等方法,增强眼部肌肉的调节能力。每天进行10-15分钟的训练,如交替看近处和远处的物体,有助于缓解视疲劳。 3、合理用眼:减少电子设备使用时间,尤其是手机、电脑等屏幕设备。使用电子设备时,保持屏幕亮度适中,避免长时间盯着屏幕,适当调整屏幕与眼睛的距离。 4、佩戴合适眼镜:根据验光结果,佩戴合适的近视眼镜或隐形眼镜,避免度数进一步加深。定期进行视力检查,及时调整眼镜度数,确保视力矫正效果。 5、医疗干预:对于度数较高的近视,可考虑角膜塑形镜、激光手术等医疗干预手段。角膜塑形镜夜间佩戴,白天可暂时恢复清晰视力;激光手术通过改变角膜曲率,永久性矫正视力。 在日常生活中,注意饮食均衡,多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,有助于保护视力。适量进行户外运动,如跑步、打羽毛球等,增加远眺机会,放松眼部肌肉。定期进行视力检查,及时发现并纠正视力问题,预防近视度数进一步加深。

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