健康知道
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膝盖内侧面疼可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、运动损伤：剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节内侧副韧带或肌腱拉伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
2、骨关节炎：退行性病变引发的软骨磨损常伴随晨僵和活动弹响，可能与肥胖、年龄增长等因素有关。建议减少爬楼梯等负重活动，关节腔注射玻璃酸钠或口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
3、半月板损伤：膝关节扭转易导致内侧半月板撕裂，表现为蹲起时剧痛和关节交锁症状。轻度损伤可通过超声波理疗缓解，严重者需关节镜下半月板缝合术，配合使用洛索洛芬钠片、艾瑞昔布片等抗炎药。
4、韧带拉伤：内侧副韧带损伤多由外力撞击导致，可见局部肿胀和膝关节不稳。需支具固定4-6周，急性期可外用酮洛芬凝胶，口服美洛昔康片或依托考昔片控制炎症。
建议避免长时间跪姿或盘腿坐，肥胖者需控制体重，疼痛持续超过一周或出现关节畸形应及时至骨科就诊。
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