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平时如何预防心肌炎?

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平时如何预防心肌炎?

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翁惠珠
翁惠珠 上海长海医院 副主任医师
规律作息适量运动保持心情愉悦,这几个方面均有助于提高身体抵抗力,减少病毒性感染。出现感冒症状,特别是感冒后有胸闷,心悸,气促的表现,及时就医在医生的指导下进行检查。

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感冒绝不会引来血压升高,通风机92低于正常的范围,建议先实施饮食压制和生存调养,平时留意三餐饮食,生存要有规律,始终保持情绪稳定,不要吃许多腌渍的食物,如香肠、咸菜等,以免引来肾炎量过多,致使血压升高,要多吃新鲜的水果和各种蔬菜,增强体质,不要受寒。需求注意平时避免熬夜,注意饮食,膳食搭配,不要喝酒。

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