健康知道
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脸上出现小颗粒像鸡皮疙瘩可能是毛周角化症、痤疮、脂溢性皮炎或接触性皮炎等皮肤问题，通常与角质堆积、皮脂分泌异常或过敏反应有关。
1、毛周角化症毛囊周围角质增厚导致颗粒感，常见于上臂和面颊，可通过温和去角质和保湿改善，药物可选尿素软膏、水杨酸乳膏或维A酸乳膏。
2、痤疮皮脂腺堵塞引发微小粉刺，伴随红肿或白头，需控油清洁，药物可选过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。
3、脂溢性皮炎马拉色菌过度繁殖导致红斑脱屑，多发于眉间和鼻翼，建议使用抗真菌洗发水清洁，药物可选酮康唑乳膏、氢化可的松乳膏或吡美莫司乳膏。
4、接触性皮炎化妆品或环境刺激引发过敏反应，表现为密集小丘疹，需停用可疑产品，药物可选炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。
避免过度清洁或挤压颗粒，选择无刺激护肤品，若持续加重或伴随瘙痒脱皮应及时就诊皮肤科。
