健康知道
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晚上全身痒可能由皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。
1. 皮肤干燥秋冬季节空气湿度低或过度清洁导致皮脂膜受损，表现为瘙痒伴细小皮屑。建议使用含尿素、凡士林的保湿霜，避免频繁热水浴。
2. 过敏反应可能与床单螨虫、新换洗衣液或晚餐食物有关，常伴红疹或荨麻疹。可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，局部涂抹炉甘石洗剂。
3. 神经性皮炎压力或焦虑诱发皮肤神经敏感，好发于颈部四肢，呈现苔藓样斑块。需联合心理疏导，外用卤米松乳膏或他克莫司软膏控制症状。
4. 肝胆疾病胆汁淤积或肝功能异常导致胆盐沉积刺激皮肤，多伴黄疸或乏力。需检查肝功能，针对原发病使用熊去氧胆酸、考来烯胺等药物。
避免搔抓加重皮损，穿着纯棉透气衣物，持续瘙痒或伴随其他症状应及时就医排查系统性疾病。
脸颊两侧反复长痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过调整清洁习惯、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和氨基酸洁面乳清洁，避免使用含酒精的收敛水刺激皮肤。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，形成闭口粉刺。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、水杨酸软膏等调节角质代谢。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。医生可能开具夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
4、激素因素月经周期或压力导致雄激素波动，刺激皮脂腺增生。严重者可考虑口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠，选择无油配方的护肤品，持续6周以上未见改善需就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
