健康知道
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全身突发瘙痒性过敏可通过冷敷缓解、口服抗组胺药物、排查过敏原、局部使用止痒药膏、就医评估等方式处理。反复发作可能与食物过敏、接触性过敏原、药物反应、环境因素或自身免疫异常有关。
1、冷敷缓解：
用4-6℃冷毛巾敷于瘙痒明显部位，每次10-15分钟。低温可收缩毛细血管，减少组胺释放，缓解皮肤红肿热痛。避免直接冰敷导致冻伤，面部及会阴部慎用。冷敷后需涂抹保湿霜保护皮肤屏障。
2、抗组胺药物：
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能阻断H1受体，快速缓解荨麻疹样皮疹和瘙痒。地氯雷他定适合肝功能异常者。需注意部分药物可能引起嗜睡，驾驶前慎用。妊娠期应遵医嘱选择安全性更高的药物。
3、过敏原筛查：
记录发作前24小时内的饮食、接触物及活动轨迹。常见致敏物包括海鲜、坚果、尘螨、花粉、金属饰品等。医院可通过皮肤点刺试验或血清IgE检测明确过敏原，阳性结果需结合临床判断。
4、外用止痒制剂：
炉甘石洗剂通过收敛作用减轻炎症，适用于无渗出的皮疹。丁酸氢化可的松乳膏可短期用于严重瘙痒部位，连续使用不超过2周。合并皮肤破损时禁用含薄荷脑的止痒药，防止刺激加重。
5、急诊指征识别：
出现喉头水肿、呼吸困难、血压下降等速发型过敏反应需立即就医。反复发作超过6周属慢性荨麻疹，需排查甲状腺疾病等系统性疾病。血常规检查嗜酸性粒细胞升高提示过敏体质。
过敏期间穿着纯棉宽松衣物，避免搔抓诱发感染。每日饮水2000ml促进致敏物代谢，补充维生素C增强毛细血管稳定性。室内湿度保持在50%-60%，定期清洗床品减少尘螨。记录过敏日记有助于医生判断诱因，慢性患者可考虑脱敏治疗。急性期忌食辛辣、海鲜等高风险食物，恢复后逐步尝试排除性饮食。
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