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想到令人生气的人或者事情然后胸有点隐隐不舒服这样会

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想到令人生气的人或者事情然后胸有点隐隐不舒服这样会

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
偶尔的一次生气引起了胸部隐隐的不舒服,一般是不要紧的,但是如果经常生气,经常出现这样的情况,对身体肯定是不好的,中医上讲生气对身体的影响很大的,所以平时一定要注意保持心情愉快,多做一些户外运动,自己及时的想开,不能老是生气啊。

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车前草是一种路边常见的野草,也是一味传统草药,在中医里具有清热利尿、祛痰止咳的作用,它的食用和药用价值可能远超您的想象。主要用途包括用作清热解毒的草本饮品、改善呼吸系统症状的辅助药物以及促进消化和利尿的天然食品,但需掌握适量服用方法。 1、改善尿路健康 车前草具有较强的利尿功效,被用来缓解尿路感染、尿频等问题。它含有丰富的黄酮类化合物和多糖成分,能够帮助增加尿液排出,清除尿道中的细菌。可以将车前草煮水,每天饮用300-500毫升,连续服用3-5天,但摄入不宜过多,以免引起脱水。 2、止咳祛痰功能 车前草的种子和提取液具有润肺止咳和祛痰的作用,适合因感冒、咳嗽引起的痰多不适人群。将干燥后的车前草煮水加入适量蜂蜜调味,是一种家庭常用的止咳方法。严重呼吸道感染患者需谨慎使用,必要时请遵嘱服药或及时就医。 3、促进消化与清热解毒 车前草还能促进肠胃蠕动,减少便秘,同时对夏季湿热或轻微肠胃积热有清热解毒的作用。它可以作为凉拌菜食用,例如焯水后凉拌醋和蒜末,既美味又助消化。不过,不建议胃肠虚寒或孕妇盲目食用,以免产生腹泻或其他不适。 尽管车前草有多种功效,但它并非适合所有人群。如果患有慢性疾病或正在服用药物,最好咨询专业医生后再使用车前草。正确利用车前草的药用价值,既可以帮助维护健康,也能为日常饮食增添一些自然的元素。