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栗丘疹可通过热敷清洁、针挑处理、药物治疗、激光治疗等方式去除。栗丘疹通常由角质堆积、皮脂腺堵塞、遗传因素、皮肤损伤等原因引起。
1、热敷清洁热敷有助于软化角质层，促进毛孔扩张，可用温水浸湿毛巾敷于患处5分钟，配合温和洁面产品清洁皮肤，避免用力摩擦。
2、针挑处理由专业人员使用消毒针具轻挑表皮排出内容物，操作后涂抹抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，禁止自行操作以免留疤。
3、药物治疗顽固性栗丘疹可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏或阿达帕林凝胶，这些药物能促进角质溶解，使用时可能出现局部脱屑等反应。
4、激光治疗二氧化碳激光或铒激光可精准气化表皮囊肿，治疗1-2次即可见效，术后需避光护理，适用于多发或反复发作的栗丘疹。
日常避免使用厚重护肤品，选择无油配方防晒霜，发现栗丘疹持续增大或发红应及时就诊皮肤科。
牛皮癣反复发作可能与遗传因素、免疫异常、皮肤屏障受损、感染等因素有关，可通过外用药物、光疗、生物制剂、口服药物治疗。
1、遗传因素：部分患者存在家族遗传倾向，建议避免诱因如精神压力，可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、糖皮质激素乳膏。
2、免疫异常：Th17细胞过度活化导致炎症反应，表现为红斑鳞屑，需抑制免疫应答，可用阿达木单抗、司库奇尤单抗、甲氨蝶呤。
3、皮肤屏障受损：皮肤保湿功能下降易诱发皮损，日常需使用含尿素或神经酰胺的润肤剂，急性期联合卤米松乳膏治疗。
4、感染因素：链球菌感染可能诱发点滴状银屑病，需排查扁桃体炎，感染控制后皮损可缓解，必要时使用青霉素类抗生素。
保持皮肤湿润，避免搔抓和过度清洁，急性期尽早就医评估病情活动度，长期管理需定期随访调整治疗方案。
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