声带小结的治疗方法包括声带休息、语音训练和药物治疗，其高发人群主要与职业、生活习惯和用声方式有关。声带小结是一种常见的声带疾病，主要由于声带过度使用或不当使用导致声带黏膜发生慢性炎症和增生，常见于教师、歌手、销售员等需要频繁用声的职业人群，以及长期大声说话、吸烟、饮酒或患有慢性喉炎的人群。治疗方面，声带休息是基础，建议减少用声时间，避免高声说话；语音训练可以帮助改善发声方式，减少声带负担；药物治疗可采用抗炎药物如布地奈德雾化吸入，或口服清热解毒的中成药如金嗓散结丸。对于症状严重或保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如喉镜下声带小结切除术或激光治疗。预防声带小结的关键在于科学用声，避免长时间高声说话，戒烟限酒，保持喉部湿润，定期进行声带检查，及时治疗慢性喉炎等基础疾病，从而降低声带小结的发生风险。
