首页 > 内科 > 呼吸内科

上山只要800米左右的海拔缺氧怎么办

| 1人回答 | 64次阅读

问题描述:
上山只要800米左右的海拔缺氧怎么办

全部回答
1条回答

邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
根据你的情况分析,一般属于体质差,缺氧等会造成,及时的保养休息很必要

其它精选问题

推荐 吃什么东西清肺润肺

若出现咳嗽、咽干等呼吸道不适或患有慢性支气管炎等疾病,可以适量吃雪梨、银耳、百合、白萝卜等食物,也可以遵医嘱吃川贝枇杷膏、养阴清肺丸、蜜炼川贝枇杷膏、清肺消炎丸等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1. 雪梨

雪梨含有丰富水分和维生素,有助于缓解咽喉干燥,适合炖煮或榨汁饮用。

2. 银耳

银耳富含胶质和膳食纤维,可滋阴润肺,常与红枣、枸杞搭配炖汤。

3. 百合

百合具有润肺止咳功效,适合与莲子、冰糖一同煮粥或煲汤。

4. 白萝卜

白萝卜能化痰清热,可生食、炖汤或与蜂蜜搭配缓解咳嗽。

二、药物1. 川贝枇杷膏

川贝枇杷膏含川贝母、枇杷叶等成分,适用于肺热咳嗽、痰多症状。

2. 养阴清肺丸

养阴清肺丸以地黄、麦冬为主,用于阴虚肺燥引起的干咳少痰。

3. 蜜炼川贝枇杷膏

蜜炼川贝枇杷膏润肺止咳,对咽喉肿痛、声音嘶哑有一定缓解作用。

4. 清肺消炎丸

清肺消炎丸含黄芩、连翘等,适用于肺热引起的咳嗽、黄痰等症状。

日常需避免吸烟及接触粉尘,保持室内空气湿润,若症状持续或加重应及时就诊。