健康知道
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牙龈出血多由刷牙不当、维生素缺乏、牙龈炎或血液疾病引起，可通过调整习惯、补充营养、药物治疗及专科就诊改善。
1、刷牙不当硬毛牙刷或用力过猛损伤牙龈，表现为出血。建议换软毛牙刷，学习巴氏刷牙法，轻柔清洁牙齿表面。
2、营养缺乏缺乏维生素C导致血管脆弱引发出血。可多吃柑橘、猕猴桃，遵医嘱服用维生素C片等药物补充营养。
3、牙龈炎症牙菌斑堆积引发牙龈红肿出血。需进行洗牙清除结石，遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等药物抗炎治疗。
4、血液疾病血小板减少或白血病可能导致自发性出血。常伴发热、贫血等症状，须立即前往血液科进行骨髓穿刺检查。
日常应多吃蔬菜水果，保持口腔卫生，定期洗牙，避免辛辣刺激食物，若出血不止请及时就医排查病因。
