宫腔镜术后注意事项包括休息、饮食、个人卫生、观察症状和定期复查等方面，以促进恢复和预防并发症。
1、休息：术后需要适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动。术后1-2天内尽量卧床休息，之后可逐渐恢复日常活动，但应避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复，减少术后不适感。
2、饮食：术后饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻和刺激性食物。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果，有助于伤口愈合和身体恢复。同时，保持充足的水分摄入，避免便秘。
3、个人卫生：术后应注意个人卫生，尤其是外阴部位的清洁。每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。术后2周内避免盆浴和游泳，以免感染。内衣应选择棉质、透气性好的材质，并勤换洗。
4、观察症状：术后应密切观察身体变化，如出现异常出血、腹痛、发热等症状，应及时就医。正常情况下，术后可能会有少量阴道出血，但如果出血量增多或持续时间过长，需引起重视。注意是否有感染迹象，如分泌物异味、外阴瘙痒等。
5、定期复查：术后需按照医生建议定期复查，通常术后1个月左右进行首次复查。复查内容包括检查伤口愈合情况、评估恢复效果以及排查并发症。根据复查结果，医生会调整后续治疗和护理方案，确保身体完全康复。
术后恢复期间，保持良好的生活习惯和心态同样重要。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和身体恢复。避免吸烟和饮酒，减少对身体的刺激。保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张，有助于加快康复进程。如有任何不适或疑问，及时与医生沟通，确保术后恢复顺利进行。
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