预防骨质疏松的方法有哪些?

提问时间：2023-03-10 20:09 | 1人回答 | 55次阅读

骨质疏松

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预防骨质疏松的方法有哪些?

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2023-03-10 20:23

为了预防骨质疏松，这种情况下，首先是要适当的吃一些含钙量比较丰富的食物，例如牛奶，豆类，虾皮儿，鸡蛋，肉类等等。同时要注意适当的补充维生素d，注意多晒太阳，有助于促进钙的吸收。还要进行积极的体育锻炼，如果出现一些容易导致出现骨质疏松疾病的话，例如甲状旁腺功能亢进等疾病，要积极的治疗原发疾病。

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根据你描述的症状和你的年纪来看，可以考虑糖尿病并发症糖尿病并发症可引起肢端麻木等神经症状。不知道你自己去查过血糖没有，血糖高不高?同时依照患者自诉的病症，建议注意休息，多喝温开水。

骨科 骨质疏松症关节痛怎么办

骨质疏松症的关节痛可以通过一般治疗和药物治疗来缓解。骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要是由于患者体内骨量损失和减少，导致骨微结构损伤，增加骨脆性的代谢性骨病。1、一般治疗：如果骨质疏松症关节疼痛相对较轻，你可以吃一些钙含量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，但也可以吃更多的新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，

#骨质疏松 #骨质疏松症 #关节 #关节痛

2024-05-24

骨科 骨质疏松会手指关节痛吗

骨质疏松症可能会引起手指关节疼痛，但并不是所有的手指关节疼痛都是由骨质疏松症引起的。手指关节疼痛可能是由创伤、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风等引起的。1、创伤：如果手指受到外力冲击或挤压，可能会导致局部软组织损伤和疼痛症状。此时，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗；2

#骨质疏松 #关节 #关节痛

2024-05-24

骨科 骨质疏松会引起关节痛z

骨质疏松症可能会引起关节疼痛，但通常不会引起关节疼痛。骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要是由于骨量损失和减少、骨组织微结构损伤、骨脆性增加，导致全身代谢性骨病患者易骨折。骨质疏松症患者通常出现背痛、疲劳、脊柱变形等症状，严重时也会出现骨折。关节疼痛是指由创伤或疾病等因素引起的关节疼痛，多见于类风湿性关

#骨质疏松 #关节 #关节痛

2024-05-24

骨科 骨质疏松症伴有骨质增生

骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要是由于各种原因导致骨密度和骨质量下降，骨微结构损伤，导致患者容易骨折。骨质增生是由正常骨边形成的骨质增生物，属于两种不同的疾病。1、原因不同：骨质疏松症的原因尚不清楚，可能与遗传因素、内分泌异常、营养不良、运动过少等因素有关。骨质增生可能是由关节退化、慢性劳损、创伤等

#骨质疏松 #骨质疏松症 #骨质增生

2024-05-23

骨科 骨质疏松转变骨质增生吗

骨质疏松症和骨质增生是两种不同的疾病，骨质疏松症不会转化为骨质增生。骨质疏松症是一种代谢性骨病，其特点是单位体积内骨量减少，骨微结构损伤，导致患者容易骨折。骨质增生是一种正常骨边形成的骨质增生物，属于退行性病变。1、骨质疏松症：主要与年龄增长、雌激素水平下降、维生素D缺乏等因素有关，会导致腰酸、疲劳等

#骨质疏松 #骨质增生

2024-05-20

骨科 骨质增生必然骨质疏松吗

骨质增生不一定是骨质疏松症，两者属于两种不同的疾病，不能混淆。骨质疏松症是一种骨代谢性疾病，而骨质增生是一种退行性疾病，因此属于两种不同的疾病。骨质疏松症主要表现为骨量下降和骨细结构损伤，通常发生在老年人，多见于绝经后妇女，以及糖尿病、营养不良等老年人。骨质增生是人体骨骼因各种原因引起的退行性病变，

#骨质增生 #骨质疏松

2024-05-20

骨科 骨质疏松也会骨质增生吗

骨质疏松症和骨质增生是两种不同的疾病。骨质疏松症是一种代谢性骨病，骨质增生是一种退行性疾病。虽然两者都属于骨病，但发病机制、临床表现和治疗方法存在差异。1、发病机制：骨质疏松症主要是一种全身代谢性骨病，由多种因素导致骨密度和骨质量下降、骨微结构损伤，导致患者易骨折。骨质增生是由关节退化、劳损、创伤等

#骨质疏松 #骨质增生

2024-05-20

骨科 骨质疏松与骨质增生关系

骨质疏松症和骨质增生是两种不同的疾病，两者之间没有直接的关系。骨质疏松症是一种代谢性骨病，由多种因素导致骨密度和骨质量下降，骨微结构损伤，导致患者容易骨折。骨质增生是指骨骼边缘正常形成的骨质增生物，在中老年人中更为常见。1、原因不同：骨质疏松症主要由内分泌异常、营养不良、维生素D缺乏、药物影响等因素引

#骨质疏松 #骨质增生

2024-05-20

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