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地参具有补气健脾、润肺止咳、活血化瘀等功效，适合气血不足、肺虚咳嗽、跌打损伤等情况食用，可以适量吃地参炖鸡、地参粥、地参茶、地参蜜饯等食物，也可以遵医嘱吃地参片、地参胶囊、地参口服液、地参颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、地参炖鸡地参与鸡肉同炖，有助于补气养血，适合气血两虚者食用。
2、地参粥地参切片煮粥，可健脾养胃，适合脾胃虚弱者日常调理。
3、地参茶地参切片泡水代茶饮，能润肺止咳，缓解肺虚引起的干咳。
4、地参蜜饯地参蜜制后食用，兼具滋补与活血作用，适合体质偏寒者少量食用。
二、药物1、地参片地参提取物制剂，用于气虚乏力等症状，需医生评估后使用。
2、地参胶囊浓缩型地参制剂，改善肺虚久咳，服药期间忌食辛辣。
3、地参口服液便于吸收的剂型，适用于术后气血恢复，须遵医嘱控制用量。
4、地参颗粒冲服型制剂，辅助治疗慢性疲劳，避免与寒凉食物同服。
地参性温，阴虚火旺者慎用，食用期间注意观察有无口干、便秘等反应，出现不适及时停用并咨询中医师。
