血糖高可能由饮食不当、缺乏运动、肥胖、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等原因引起，可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、血糖监测、心理疏导等方式控制。长期血糖升高可能对多个器官和系统造成损害，包括心血管、肾脏、神经系统等。
1、心血管损害：血糖长期升高会增加动脉硬化的风险，导致冠心病、心肌梗死等心血管疾病。高血糖会使血液黏稠度增加，血管内皮功能受损，加速动脉粥样硬化的进程。控制血糖的同时，需注意血脂和血压的管理，必要时服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。
2、肾脏损害：高血糖会导致肾小球滤过率增加，长期下来可能引发糖尿病肾病。早期表现为微量白蛋白尿，后期可能发展为肾功能不全甚至尿毒症。定期监测尿微量白蛋白，控制血糖和血压，使用ACEI类药物如贝那普利有助于延缓病情进展。
3、神经系统损害：高血糖会损害周围神经和自主神经，导致糖尿病周围神经病变，表现为四肢麻木、刺痛、感觉异常等症状。严重时可能影响胃肠功能、心血管调节等。使用甲钴胺、依帕司他等药物可改善症状，同时需严格控制血糖。
4、眼部损害：高血糖会导致视网膜微血管病变，早期可能无明显症状，后期可能出现视力下降、眼底出血等，严重时导致失明。定期进行眼底检查，使用羟苯磺酸钙、激光治疗等手段有助于延缓病情发展。
5、免疫系统损害：高血糖会削弱免疫系统功能，增加感染风险，如皮肤感染、泌尿系统感染等。糖尿病患者伤口愈合较慢，感染后不易控制。保持皮肤清洁，定期检查足部，必要时使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林进行治疗。
血糖高的患者需注重饮食管理，选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜、豆类等；坚持适量运动，如快走、游泳、瑜伽等，每周至少150分钟；定期监测血糖，调整治疗方案；保持良好的心态，避免焦虑和压力。通过综合干预，可以有效控制血糖，减少并发症的发生。
