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月经不正常可能与多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病有关。月经不调通常表现为周期紊乱、经量异常或伴随疼痛等症状，需结合具体病因进行针对性治疗。
1、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的内分泌疾病，主要与激素水平失衡有关。患者可能出现月经稀发、闭经或经量过少，常伴随痤疮、多毛等高雄激素表现。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗，必要时采用腹腔镜卵巢打孔术。
2、子宫肌瘤
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能与雌激素水平过高有关。典型症状为经期延长、经量增多，严重者可导致贫血。超声或核磁共振可明确肌瘤大小及位置。较小肌瘤可服用米非司酮片抑制生长，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症指子宫内膜组织异位生长，常见于盆腔器官。主要症状为进行性痛经、性交痛及月经异常，部分患者伴有不孕。腹腔镜检查是诊断金标准。治疗可选用布洛芬缓释胶囊缓解症状，醋酸亮丙瑞林微球抑制内膜生长，重症需手术切除异位病灶。
月经异常持续3个月以上应及时就医，完善性激素六项、妇科超声等检查。日常保持规律作息，避免过度节食或肥胖，经期注意腹部保暖。建议每1-2年进行妇科体检，40岁以上女性需加强宫颈癌筛查。若出现突发剧烈腹痛或大出血，应立即急诊处理。
孕中期右侧睡一般对胎儿没有明显影响，但长期保持同一姿势可能影响孕妇舒适度。孕中期子宫尚未达到明显压迫下腔静脉的程度，孕妇可选择左侧或右侧卧位交替调整。若出现头晕、心悸等不适，建议调整为左侧卧位。
孕中期子宫逐渐增大但未完全占据腹腔，右侧卧位不会直接压迫下腔静脉导致回心血量减少。此时胎儿在宫腔内活动空间充足，胎盘血供主要通过子宫动脉完成，短暂右侧睡不会显著影响胎儿氧气和营养供应。孕妇睡眠时自然翻身能避免单一姿势持续时间过长，多数情况下右侧睡与左侧睡对胎儿发育的影响差异不大。
部分孕妇可能存在子宫右旋或妊娠合并症，持续右侧睡可能加重子宫旋转程度，间接影响胎盘血流。若孕妇本身有低血压、贫血或胎儿宫内生长受限等情况，长期右侧睡可能加重体位性低血压症状。这类情况下建议以左侧卧位为主，通过枕头支撑腰背部减轻压力。
孕中晚期睡眠姿势需兼顾孕妇舒适度与胎儿安全，建议使用孕妇枕支撑腹部和膝关节，每2-3小时变换睡姿。日常避免仰卧位睡眠，起床时采用侧身-手撑-坐起的顺序防止腹肌用力。定期产检监测胎儿生长发育，出现胎动异常或呼吸困难应及时就医评估。
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