健康知道
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肌疝通常需要治疗，具体处理方式取决于症状严重程度和并发症风险。肌疝是指肌肉组织通过筋膜缺损向外突出的现象，可能由外伤、手术切口或先天性因素导致。
疝体积较小且无疼痛等症状时，可通过观察和保守治疗管理。避免剧烈运动或重体力劳动有助于减少肌肉压力，防止疝块增大。穿戴弹性腹带或护具能提供局部支撑，降低突出风险。定期复查超声检查可监测疝块变化，若出现体积增大或质地改变需及时干预。
疝块持续增大伴随疼痛或嵌顿风险时需手术修复。开放性疝修补术可直接缝合筋膜缺损，适用于位置表浅的肌疝。腹腔镜手术创伤较小，适合处理深部或复发性肌疝。术后需限制活动4-6周，避免缝线断裂导致复发。少数患者可能因感染或缝合失败需要二次手术。
保持规律的核心肌群锻炼能增强腹壁强度，但应避免突然增加训练负荷。高蛋白饮食有助于肌肉组织修复，可适量增加鱼类、蛋清等优质蛋白摄入。出现局部红肿热痛或排便异常等肠梗阻表现时，应立即就医排除绞窄性疝。
