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精神科
女性睡前喝蜂蜜水好吗?
提问时间:2022-10-27 08:20
|
1人回答
|
37次阅读
蜂蜜
问题描述:
女性睡前喝蜂蜜水好吗?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-10-27 08:34
女性睡前喝蜂蜜水是比较好的,蜂蜜水对身体有好处,里面含有丰富的营养元素,比如维生素和矿物质元素。同时还含有各种微量元素能够增加身体营养,还可以提高身体免疫力。同时里面含有葡萄糖和果糖等元素,能增加身体的能量,适当喝蜂蜜水也可以促进肠道的消化吸收,同时还可以缓解紧张情绪,让自己更容易入睡。蜂蜜水也具有润肠通便、消除疲惫的作用,经常出现便秘的女性可以适当的喝蜂蜜水。女性平时喝蜂蜜水还可以起到美容养颜的作用,可以让皮肤变得更加有光泽有弹性。喝蜂蜜水是比较好的,但是一定要注意最好不要多喝,以免出现其他的反应。
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