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火龙果蜂蜜能一起吃吗

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火龙果蜂蜜能一起吃吗

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
火龙果蜂蜜是可以在一起吃的,火龙果是生活中比较常见的一种水果,有红心火龙果、白心火龙果。火龙果里面的营养成分比较丰富,吃火龙果能够促进胃肠道的蠕动,能缓解、治疗便秘,火龙果可以和蜂蜜放在一起吃,这两种食物不会产生相克的作用,也不会导致副作用出现。火龙果的味道比较清淡,吃火龙果时添加蜂蜜能提高食物的口感,还可以润肠通便的作用,但是吃火龙果时要掌握好时间,晚上睡觉前两个小时内应避免吃过多的火龙果,否则会增加胃肠道负担,使胃肠道出现胀痛的一些症状。

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