健康知道
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皮肤过敏可以适量吃苹果、胡萝卜、燕麦、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻皮肤炎症反应，增强皮肤屏障功能。
2、胡萝卜胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，能够帮助修复受损皮肤组织，缓解过敏引起的皮肤干燥。
3、燕麦燕麦具有抗炎特性，可舒缓皮肤瘙痒症状，同时提供B族维生素帮助皮肤修复。
4、南瓜南瓜富含锌元素和维生素E，有助于促进皮肤愈合，减轻过敏导致的红肿症状。
二、药物1、氯雷他定第二代抗组胺药，适用于缓解过敏性皮炎、荨麻疹等引起的瘙痒和红肿症状。
2、西替利嗪长效抗组胺药物，用于治疗各类过敏性疾病，能有效控制皮肤过敏反应。
3、依巴斯汀新型抗组胺药，对缓解慢性荨麻疹和过敏性皮肤症状具有较好效果。
皮肤过敏期间应避免食用海鲜、辛辣刺激食物，保持皮肤清洁湿润，穿着宽松棉质衣物，出现严重过敏症状应及时就医诊治。
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