第二跖骨基底部骨折可通过固定、药物治疗、物理治疗等方式处理,通常由外力撞击、过度运动、骨质疏松等原因引起。
1、固定:骨折后需立即进行固定,常用石膏或支具固定患处,避免骨折端移位。固定时间一般为4-6周,具体根据骨折严重程度和愈合情况调整。固定期间需注意患肢抬高,减少肿胀。
2、药物治疗:疼痛明显时可服用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊300mg,每日2次或对乙酰氨基酚片500mg,每日3次。骨折愈合期可补充钙剂和维生素D,如碳酸钙片600mg,每日1次和维生素D3软胶囊400IU,每日1次。
3、物理治疗:骨折愈合后可通过物理治疗促进功能恢复,如超声波治疗、低频电刺激等。物理治疗有助于改善局部血液循环,减轻疼痛,促进骨折愈合。治疗频率为每周2-3次,持续4-6周。
4、康复训练:骨折愈合后期可进行康复训练,如踝关节活动度训练、足部肌肉力量训练等。康复训练需在医生指导下进行,循序渐进,避免过度负荷。训练频率为每周3-4次,每次20-30分钟。
5、预防措施:骨折愈合后需注意预防再次受伤,避免剧烈运动和高风险活动。日常可进行低强度运动,如散步、游泳等,增强骨骼和肌肉力量。同时注意饮食均衡,补充足够的钙和维生素D。
第二跖骨基底部骨折后需注意饮食调理,多摄入富含钙和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等。避免高盐高脂饮食,减少骨质疏松风险。康复期间可进行适度运动,如散步、游泳等,增强骨骼和肌肉力量。定期复查,监测骨折愈合情况,及时调整治疗方案。