健康知道
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乳房靠近胸口按着疼可能与乳腺增生、乳腺炎、肋软骨炎、肌肉拉伤或心脏疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，避免自行处理延误病情。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺组织对激素变化的良性反应，常见于育龄女性。疼痛多呈周期性，月经前加重，可触及颗粒状或条索状结节。治疗可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药，配合热敷缓解症状。日常需减少咖啡因摄入，避免情绪波动。
2、乳腺炎
哺乳期女性多发乳腺炎，由细菌感染或乳汁淤积导致。表现为局部红肿热痛，可能伴发热。需遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合排空乳汁。未及时治疗可能形成脓肿需手术引流。
3、肋软骨炎
肋软骨与胸骨连接处无菌性炎症，常因劳损或病毒感染引发。疼痛在深呼吸、按压时明显，局部无红肿。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药，急性期需限制上肢活动。
4、肌肉拉伤
胸大肌或肋间肌拉伤多因剧烈运动或外力撞击导致。疼痛与体位变动相关，局部可能有淤青。建议休息2-3周，初期冷敷后改为热敷，疼痛持续需排除肋骨骨折。
5、心脏疾病
心绞痛或心肌缺血可能放射至左乳区，表现为压榨性疼痛，活动后加重。需立即排查心电图，确诊后遵医嘱使用硝酸甘油片、阿托伐他汀钙片等药物。此类疼痛常伴胸闷、气短等全身症状。
日常应选择无钢圈支撑型内衣避免局部压迫，每月月经后7-10天进行乳房自检。疼痛持续48小时以上或伴随乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现时，须尽快至乳腺外科就诊。注意保持规律作息与平和心态，高纤维低脂饮食有助于乳腺健康。
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