健康知道
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牙臭可能由食物残渣滞留、口腔卫生不良、牙龈炎、龋齿等原因引起，可通过加强清洁、使用漱口水、治疗牙龈疾病、修复龋齿等方式改善。
1、食物残渣滞留进食后未及时清洁牙齿，导致食物残渣在牙缝或牙龈边缘发酵产生异味。建议使用牙线清理牙缝，饭后漱口减少残渣堆积。
2、口腔卫生不良刷牙不彻底或频率不足，牙菌斑堆积引发口臭。需每日刷牙两次，配合舌苔清洁，必要时使用含氯己定的漱口水。
3、牙龈炎可能与牙结石刺激、细菌感染等因素有关，通常表现为牙龈出血、肿胀。需进行牙周洁治，可遵医嘱使用甲硝唑含漱液或头孢类抗生素。
4、龋齿可能与细菌产酸、糖分摄入过多等因素有关，通常表现为牙体黑斑、冷热敏感。需及时充填治疗，严重时可使用氨甲环酸含漱液缓解症状。
日常建议减少辛辣刺激性食物摄入，定期口腔检查，吸烟者需戒烟以改善口腔环境。
