首页 > 皮肤性病科

40岁脸上长痘痘怎么调理

| 1人回答 | 58次阅读

问题描述:
40岁脸上长痘痘怎么调理

全部回答
1条回答

竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
40岁脸上长痘痘可以通过改善生活习惯、保持脸部清洁和调整饮食等方式进行调理:1.改善生活习惯:保持充足睡眠、减少压力和焦虑、戒烟限酒等,有助于调节身体内分泌,减少痘痘的发生。2.保持脸部清洁:定期洗脸,选择温和的洁面产品,避免使用过度刺激或含有刺激成分的化妆品,以保持脸部清洁,并避免痘痘细菌的滋生。3.调整饮食:避免摄入辛辣、油炸、高糖食物,增加蔬果摄入,多喝水,避免过度依赖咖啡因和糖分,有助于改善肌肤状况。需要注意的是,每个人的肌肤状况和调理方法可能有所不同,建议在调理过程中保持耐心,如情况严重或无明显效果,建议咨询专业医生或皮肤科专家的建议。

其它精选问题

推荐 宝宝的湿疹一直反复发作怎么办

宝宝湿疹反复发作可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、环境调整等方式改善。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏原接触、感染诱发、遗传因素等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患儿皮肤干燥会加重症状,家长需每日多次涂抹无刺激的保湿霜,选择含神经酰胺或凡士林成分的润肤剂,帮助修复皮肤屏障。

2、避免刺激

家长需避免宝宝接触化纤衣物、碱性洗浴用品等刺激物,选择纯棉宽松衣物,洗澡水温控制在37℃以下,时间不超过10分钟。

3、药物治疗

中重度湿疹需遵医嘱使用氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素,或他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂,合并感染时配合莫匹罗星软膏抗感染。

4、环境调整

保持室内湿度在50%-60%,定期清洁除尘螨,母乳喂养的母亲需忌口海鲜等易致敏食物,配方奶喂养可尝试水解蛋白奶粉。

建议家长记录湿疹发作诱因,避免搔抓导致继发感染,若皮疹渗液或发热需及时就医。

相关阅读精选

点击查看更多