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心力衰竭患者该怎么活动

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心力衰竭患者该怎么活动

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
从总体原则来说,第一要从小的活动量开始。可以做散步这种轻微的慢走,如果这个情况能耐受的话,慢慢的可以慢跑。主要的目的就是一定不要诱发和加重心衰。如果说病人在运动的过程中,出现自己感觉到有一些呼吸困难了,有一些乏力气短了,这个时候应该终止这个活动。每天的活动量是因人而异的,总体的原则就是从小的活动量开始,逐渐的进行监测,监测如果能耐受的话,逐渐的增加活动量,总体来说不能做剧烈的运动。建议做一些比较缓慢的一些有氧气运动,或者打一些太极拳,八段锦这一些相对来说不是很剧烈的有氧运动。

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