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冠心病有哪些常见的预防措施？

提问时间：2023-05-13 21:00 | 1人回答 | 50次阅读

冠心病心病

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冠心病有哪些常见的预防措施？

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倪新海

倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师回答时间：2023-05-13 21:10

冠心病的常见预防措施主要包括如下一些:一、长期保持良好的饮食习惯，减少高脂肪高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，适当吃一些粗粮类食物;二、平时要保持规律的运动，多参加＿些体力劳动，合理的控制水平，保持良好的心理状态，避免劳累熬夜，夜间要充分的休息，不吸烟，也不过量饮酒;三、如果存在高血压、糖尿病或者高脂血症，需要积极的控制，保持血压、血糖、血脂在合理水平。

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