健康知道
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低压93毫米汞柱属于轻度偏高，正常成人舒张压应低于90毫米汞柱。
血压分为收缩压和舒张压，舒张压即低压，反映心脏舒张时血管内的压力。长期低压偏高可能增加心血管疾病风险，常见诱因包括高盐饮食、缺乏运动、肥胖或精神紧张。部分人群因遗传因素或年龄增长导致血管弹性下降，也可能出现类似情况。早期可能仅表现为轻微头晕或疲劳，但多数人无明显症状。日常可通过减少钠盐摄入、规律有氧运动、控制体重等方式改善。若连续多次测量均超过90毫米汞柱，需考虑高血压可能。
少数情况下，低压升高可能与甲状腺功能亢进、肾动脉狭窄等疾病相关。这类情况通常伴随心悸、多汗或尿液异常等症状，需通过超声、血液检查等明确诊断。妊娠期女性也可能因生理变化出现暂时性低压升高，但产后多可恢复。
建议每日固定时间测量血压并记录，避免测量前30分钟饮用咖啡或吸烟。饮食可增加芹菜、燕麦等富含钾镁的食物，减少腌制食品摄入。若调整生活方式后低压仍持续高于90毫米汞柱，或伴随头痛、视力模糊等症状，应及时到心血管内科就诊。高血压患者需遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等药物控制血压，禁止自行调整剂量。
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