健康知道

查疾病 找医生 找医院
首页 > 内科 > 神经内科

失眠睡觉困难怎么办

| 1人回答 | 76次阅读

失眠 睡觉
问题描述：
失眠睡觉困难怎么办

全部回答
共1条回答

尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
失眠睡觉困难可以服用营养神经的药物进行调理，也可以从日常生活中进行调理，避免情绪焦虑，不要让自己的神经处于紧绷状态，这样很容易影响到睡眠。也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，做一下头部的按摩，听一些比较舒缓的音乐也可以使身体放松下来，有助于自身的睡眠。并且每天晚上坚持洗个热水澡，也能达到促进睡眠的作用。
上一个： 经期后偏头痛怎么办？ 下一个： 孕妇总是失眠怎么办

其它精选问题

推荐 怎么晚上睡不着觉？

根据你的叙述，这个不能够推测是哪种原因引来的深度睡眠问题，引来深度睡眠问题的原因是比较多的，你可以看几下最近如何有身体上的不舒服，或者是许多身体炎症等致使，或者是你最近遇上了许多伤心伤心的事情或者是烦乱的事情，都有可能引起深度睡眠问题，如果你自己也不能够确认，可以去医院神经内科检查一下，对症救治。

相关阅读精选

头麻失眠是怎么回事

神经内科头麻失眠是怎么回事

出现头麻、失眠的情况时，可能是由于生理因素导致的，也有可能是颈椎病、脑供血不足等病理因素引起的。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下明确病因。一、生理性因素1.生理因素：如果长期处于精神压力过大的状态中或者在睡前喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会使大脑神经兴奋，从而引起上述症状。一般不需要特殊治疗，日
#失眠
原发性失眠的原因

神经内科原发性失眠的原因

原发性失眠可能是由环境因素、心理因素等非病理原因引起的。也可能是神经衰弱、焦虑等原因引起的。一、生理原因1.环境因素：如果患者长期处于噪音过大或光线较强的环境中，可能会使大脑皮层一直处于兴奋状态，导致入睡困难。建议患者及时远离不良环境，保持良好的态度，一般可以缓解症状。二、病理原因1.神经衰弱：神经衰弱
#失眠 #失眠的原因
夜夜失眠是怎么回事

神经内科夜夜失眠是怎么回事

夜间失眠可能是由生理因素引起的，但也可能与甲亢、焦虑等病理因素有关。建议患者及时去医院，明确原因后给予有针对性的治疗。一、生理因素如果白天睡眠时间过长或睡前喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，可能会导致大脑神经兴奋，导致上述情况。一般不需要特殊处理，可以通过调整生活习惯来缓解。二、病理因素1.甲状腺机能亢进：体
#失眠
不寐的中医辨证论治高枕无忧散加减治疗失眠

神经内科不寐的中医辨证论治高枕无忧散加减治疗失眠

不寐一证，虽有虚实之分，但总的看正气虚弱是其发病之根本。脏腑功能的失调也主要表现在不足上；即使所调宿食痰积所致之不寐，表面上似乎为实证，而实际上正是先有脾胃运化升降功能减退，才会失其调达周转之力，饮食不化，郁久则化火生痰，致使“胃不和则卧不安”。因此，在处方用药时就应标本兼顾，用补益之剂兼佐消导，用
#中医 #治疗失眠 #失眠
安神补脑液对失眠有用吗

中医养生安神补脑液对失眠有用吗

安神补脑液对于治疗失眠有一定药效，主要是这种药物可以安神补脑以及治疗失眠心悸，还可以用于治疗神经衰弱以及头痛等脑血管疾病，所以失眠的朋友，可以偶尔采用安神补脑液促进睡眠，但是不能长期服用，还需要注意安神补脑液的用量，最好是一次喝一支就可以达到效果了。安神补脑液治失眠吗?安神补脑液的药物组成有干姜而威
#安神 #补脑 #失眠
吃米氮平我的失眠好了

神经内科吃米氮平我的失眠好了

米氮平是治疗抑郁症的主要适应症。其治疗抑郁症的作用机制主要是影响血清素和去甲肾上腺素。你可以在医生的建议下服用这种药物。此外，如果患者失眠，还应注意其他干预，如多运动，养成良好的睡眠习惯。失眠的一个重要原因是抑郁症。因此，米氮平对抑郁症患者引起的失眠有很好的效果。因此，它有双重作用机制。治疗抑郁症的
#失眠
常见的失眠原因有哪些？

神经内科常见的失眠原因有哪些？

常见的失眠原因有：1、睡眠环境不良：例如睡眠环境过热、过冷、过于封闭、过于嘈杂、光线过于明亮等。2、对睡眠环境不适应：例如床上用品不够舒适，对新的睡眠环境陌生不适应等。3、睡眠作息规律差：例如经常夜里主动熬夜、白天睡眠太多、短期内反复倒夜班或时差。4、睡眠行为欠合理：例如晚饭距离睡眠时间过近小于3个小时；
#失眠
吃了鱼油后失眠怎么了？

神经内科吃了鱼油后失眠怎么了？

患者服用鱼油后失眠与药物因素、神经衰弱等因素有关。可在医生的指导下服药治疗。1、药物因素：鱼油是一种中草药，是从食用鱼中提取的脂肪油。鱼油具有维持血脂健康的作用。鱼油富含多种脂肪酸和维生素A、维生素D、磷脂、甘油醚、类固醇和鱼蛋白降解物。鱼油对人的中枢神经系统有一定的影响。吃了鱼油后，失眠与药物因素有关
#失眠
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌 乳腺癌 男科医院 眼科 早泄医院 前列腺医院 生殖器疱疹 人流 男性不育
特色医院
上海紫癜疾病研究院

上海紫癜疾病研究院

擅长：过敏性紫癜、白癜风、紫癜
立即预约
长春孔氏圣德堂中医

长春孔氏圣德堂中医

擅长：矽肺、氨气中毒、铍中毒
立即预约
四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：痤疮、酒精肝、肠痉挛
立即预约

失眠-相关问题

睡觉-相关问题

用药指导

失眠、盗汗、入睡困难什么原因
睡眠睡不着觉该怎么办 失眠应该吃什么药
长期失眠入睡困难吃什么药 失眠需要吃什么药治疗吗
更年期失眠入睡困难吃什么药 更年期失眠吃什么药好
龙骨颈椎胶囊（通化金马）不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌
花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些
脑康泰胶囊几盒一个疗程 脑康泰胶囊有什么不良反应吗
二甲双胍格列齐特片一天要吃几次 二甲双胍格列齐特片饭前还是饭后吃

医院动态

热门搜索
糖尿病 小孩 怀孕 血压 肺炎 月经 宝宝 肚子 手术 疼痛 症状 吃什么药
友情链接
南京龙蟠结石医院预约挂号 阳泉男科医院哪家最好 长沙正规男科医院排名 长沙治男科去哪家医院好 晋中脑梗医院哪家最好 安阳银屑病医院哪家最好 阿克苏癫痫医院哪家最好 舟山精神病医院哪家最好 阿拉尔脑梗医院哪家最好 包头男科医院哪家最好 商丘不孕不育医院哪家最好

关于我们 联系我们 意见反馈 服务条款 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 | 举报邮箱：suggest@fh21.com

京公网安备 11010502039691号广播电视节目许可证 中国增值电信业务经营许可证：京B2-20202473

网站备案号：京ICP备20026208号-1| Copyright 2005-2024 Fuhe All rights reserved | 复禾健康 版权所有

移动版

微信公众号