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怎样走出更年期抑郁症

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怎样走出更年期抑郁症

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
更年期抑郁症需要去医院做详细的检查,采取心理治疗,同时配合药物治疗。如果患者的病情比较轻微,可以做自我疏导,养成良好的作息习惯,避免长期熬夜,还要多做有益于身心的活动,多与他人接触,不良的情绪,采取转移注意力的方法,缓解更年期抑郁症。如果患者抑郁比较严重,就需要去医院的神经内科做检查之后,在医嘱下口服抗抑郁的药物对症治疗。

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