正骨可以治腰间盘突出吗

| 1人回答 | 62次阅读

腰间盘突出

问题描述：

正骨可以治腰间盘突出吗

全部回答
共1条回答

刘亚铃河北医科大学第三医院主任医师

正骨可通过调整脊椎位置、缓解肌肉紧张等方式治疗腰间盘突出，但需结合其他治疗手段综合干预。腰间盘突出通常由长期姿势不良、腰部劳损、椎间盘退变、外伤等因素引起。
1、姿势调整：长期不良坐姿或站姿可能导致腰椎受力不均，椎间盘压力增加。正骨通过手法调整脊椎位置，减轻椎间盘压力，但需配合日常姿势纠正，如保持腰背挺直、避免久坐久站。
2、肌肉放松：腰部肌肉紧张会加重椎间盘负担。正骨手法可缓解肌肉痉挛，同时建议进行腰部热敷、按摩等物理治疗，进一步放松肌肉，改善局部血液循环。
3、椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分流失，弹性下降，易发生突出。正骨虽可暂时缓解症状，但需结合功能锻炼，如腰部核心肌群训练，增强腰椎稳定性，延缓退变进程。
4、外伤因素：腰部受到外力冲击可能导致椎间盘损伤。正骨治疗可帮助恢复脊椎正常结构，但需避免剧烈活动，必要时佩戴腰托保护，促进损伤修复。
5、综合治疗：正骨可作为腰间盘突出的辅助治疗手段，但需结合药物治疗、物理治疗、功能锻炼等综合干预。药物治疗如口服非甾体抗炎药布洛芬片，400mg/次，每日3次、肌肉松弛剂盐酸乙哌立松片，50mg/次，每日2次等缓解疼痛和炎症。
日常生活中，建议避免提重物、久坐久站等加重腰部负担的行为，适当进行游泳、瑜伽等低强度运动，增强腰部肌肉力量。饮食上可增加富含钙质、维生素D的食物，如牛奶、鱼类，促进骨骼健康。若症状持续或加重，需及时就医，进一步评估是否需要手术治疗。

上一个：痔疮手术后喝什么汤好下一个：重用葛根是否治疗颈椎病

其它精选问题

推荐痔疮手术后喝什么汤好 2025-08-04 19:24

痔疮手术后可通过饮用富含营养、易消化的汤品促进恢复。手术后的饮食应以清淡、高纤维为主，避免辛辣刺激食物，同时补充足够的水分和蛋白质，帮助伤口愈合。 1、鸡汤：鸡汤富含蛋白质和氨基酸，有助于促进组织修复和增强免疫力。手术后可以适量饮用清炖鸡汤，避免加入过多油脂和调味料，保持清淡口感。 2、鱼汤：鱼汤含有丰富的优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减轻术后炎症反应。可以选择鲫鱼汤或鲈鱼汤，加入少量姜片去腥。 3、蔬菜汤：蔬菜汤富含维生素和矿物质，有助于补充术后所需的营养。可以选择胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜，煮成清淡的汤品，避免加入过多盐分。 4、排骨汤：排骨汤含有丰富的胶原蛋白和钙质，有助于促进伤口愈合和骨骼健康。可以选择猪排骨炖汤，加入少量枸杞和红枣，增加营养。 5、银耳汤：银耳汤具有滋阴润肺、促进肠道蠕动的功效，适合术后饮用。可以将银耳与莲子、百合一起炖煮，加入少量冰糖调味。术后饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。适当饮用上述汤品，搭配高纤维食物如燕麦、全麦面包，保持充足的水分摄入，有助于促进肠道蠕动和伤口愈合。同时，注意避免久坐久站，保持适度运动，如散步或瑜伽，帮助身体恢复。如出现异常症状，应及时就医。