王凤英
首都医科大学宣武医院
主任医师
孩子不喜欢吃饭的大部分原因是因为他们没有养成良好的饮食习惯。例如，边看电视边吃饭，吃饭的地方不固定，比如吃油炸，膨化食品，糖果和其他小吃。要改变这种状态，您必须首先改变这些不良的饮食习惯。在固定的时间，为儿童固定的地方吃饭;引导孩子进餐时集中精神，不能玩玩具，看电视等;给孩子少吃零食，以维持消化系统的健康。尝试将食物制成各种有趣的形状，以吸引孩子的注意力并培养好奇心。食物的做法应多变。它可以尽可能少的蒸，煮，炖，炖等，油少盐少，减轻了孩子消化和消化的负担。
