男性40岁后要注意什么？

提问时间：2022-06-27 19:23 | 1人回答 | 36次阅读

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男性40岁后要注意什么？

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李复隆上海曙光医院西院副主任医师回答时间：2022-06-27 19:43

男性40岁之后，各项器官功能出现慢慢的退化，平时应适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力，另外平时多吃一些补肾，益气养血的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含维生素和蛋白质丰富的食物，忌烟酒，如果出现身体不适，建议到医院进行检查，不要熬夜和劳累过度。

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