健康知道
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牙齿釉质无法自然修复，但可通过氟化物应用、生物活性材料、饮食调整和唾液刺激等方式减缓进一步损伤。
1、氟化物应用含氟牙膏或专业涂氟可促进釉质表面再矿化，增强抗酸蚀能力。建议使用含氟化钠或单氟磷酸钠的牙膏，避免碳酸饮料摄入。
2、生物活性材料含磷酸钙或纳米羟基磷灰石的牙科材料可模拟釉质结构，封闭微小缺损。这类材料需由牙医操作使用，常见于脱敏剂或修复凝胶。
3、饮食调整减少精制糖和酸性食物摄入，增加乳制品、绿叶蔬菜等富含钙磷的食物。奶酪中的酪蛋白有助于中和口腔酸性环境。
4、唾液刺激咀嚼无糖口香糖或食用脆性蔬果可增加唾液分泌，唾液中的钙磷离子能辅助修复早期脱矿。口干症患者需及时治疗基础疾病。
釉质缺损超过0.5毫米需及时就医，日常使用软毛牙刷避免机械磨损，每年进行两次专业口腔检查。
牙齿中间有洞可通过补牙、嵌体修复、根管治疗、拔牙等方式治疗。龋齿通常由口腔卫生不良、饮食不当、细菌感染、牙釉质发育不全等原因引起。
1、补牙适用于浅中度龋洞，清除腐质后用树脂或玻璃离子材料填充。可能与进食甜食频繁、清洁不彻底有关，表现为冷热敏感、食物嵌塞。
2、嵌体修复针对较大龋损，采用定制瓷嵌体修复缺损部位。常与长期龋坏未治疗有关，伴随咀嚼无力、牙龈红肿等症状。
3、根管治疗龋坏波及牙髓时需清除感染组织并充填根管。多由深龋未及时处理导致，可能出现自发痛、夜间痛等症状。
4、拔牙严重龋坏无法保留的患牙需拔除后义齿修复。通常与长期忽视治疗有关，可见牙体大面积缺损、根尖病变等表现。
日常应使用含氟牙膏刷牙，餐后使用牙线清洁牙缝，每半年进行口腔检查，发现黑斑或凹陷及时就诊。
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