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养生护理
缺铁性贫血要怎么补铁
提问时间:2022-12-09 09:07
|
1人回答
|
75次阅读
缺铁性贫血
贫血
补铁
问题描述:
缺铁性贫血要怎么补铁
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-09 09:26
首先,患者需要注意在医生指导下积极地补充铁剂治疗,这是治疗的根本。其次,患者还需要注意从饮食习惯方面补充含铁量比较高的食物,比如可以适量多吃动物的肝脏,包括猪肝、鹅肝、鸡肝等。水果方面还可以多吃李子、红枣、葡萄干。蔬菜方面,多吃芹菜、番茄,以及油菜。再者,患者还需要注意保持高蛋白饮食,建议多吃瘦肉,以及鱼类食物。最后,患者还需要积极地补充维生素C,因为维生素C可以促进铁质的吸收,从而更有效地改善贫血。
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