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妇产科
哺乳期妈妈能吃什么蔬菜
提问时间:2022-09-13 09:56
|
1人回答
|
67次阅读
哺乳期
哺乳
蔬菜
问题描述:
哺乳期妈妈能吃什么蔬菜
全部回答
共
1
条回答
郭武莱
朝阳市中心医院
副主任医师
回答时间:2022-09-13 10:10
哺乳期是没有饮食禁忌的,可以吃各种蔬菜水果,可以根据自己喜欢的口味选择不同的饭菜,蔬菜水果吃,不要吃过于寒凉的食物,注意腹部保暖,适当增加营养,荤素搭配,平时室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,出门及时添加衣服,避免着凉受寒,引起感冒或者肌肉关节的疼痛。
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