健康知道
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感冒后头痛但不发热可能与病毒刺激、鼻窦充血、睡眠不足、脱水等因素有关，可通过休息、镇痛药、鼻腔冲洗、补液等方式缓解。
1. 病毒刺激感冒病毒侵袭上呼吸道时可能引发炎症反应，刺激三叉神经分支导致头痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或连花清瘟胶囊缓解症状。
2. 鼻窦充血鼻腔黏膜肿胀可阻塞鼻窦开口，导致压力性头痛。生理盐水鼻腔喷雾、桉柠蒎肠溶软胶囊或盐酸伪麻黄碱片有助于减轻充血。
3. 睡眠不足感冒期间睡眠质量下降会加重头痛症状。保持规律作息，必要时短期使用枣仁安神胶囊辅助睡眠。
4. 脱水发热不明显时易忽略补水，脑脊液减少可能引发头痛。每日饮水不少于1500毫升，可适量补充口服补液盐。
头痛持续超过3天或出现呕吐、视物模糊需及时就诊，感冒期间建议保持室内空气流通，避免冷风直吹头部。
