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缺铁性贫血吃什么干果好?

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问题描述:
上周刚刚去医院做的一个血常规检查,检查报告显示白细胞为2.88,而血红蛋白数则为3.91,另外血红蛋白浓度为87。医生看过检查结果的单子之后跟我说这是缺铁性的贫血。

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1条回答

李鲒凇
李鲒凇 中日友好医院 主治医师
缺铁性贫血由于缺铁,需要吃含铁丰富的食物,含铁丰富的食物包括花生,核桃,红枣,碧根果,西瓜子,葵花子等,除了吃干果以外,还建议多吃一些含铁丰富的食物,比如瘦肉卷制品,动物的肝脏等等

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