健康知道
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晚上身上发热不发烧可能与自主神经功能紊乱、更年期综合征、甲状腺功能亢进症、慢性感染等因素有关，可通过调节生活方式、药物干预等方式缓解。
1. 自主神经功能紊乱长期压力或作息不规律可能导致体温调节异常，表现为夜间燥热。建议保持规律作息，睡前避免剧烈运动或情绪激动，可尝试冥想放松。
2. 更年期综合征女性雌激素水平下降会引起血管舒缩功能障碍，出现潮热盗汗。可适量食用豆制品补充植物雌激素，必要时遵医嘱使用雌二醇片、坤泰胶囊等药物。
3. 甲状腺功能亢进症甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常伴心悸、多汗。可能与格雷夫斯病、结节性甲状腺肿有关，需检查甲状腺功能，可用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。
4. 慢性感染结核病、慢性尿路感染等疾病可能出现低热，夜间症状明显。通常伴随乏力、体重下降，需完善病原学检查，必要时使用异烟肼、左氧氟沙星等抗感染药物。
建议记录体温变化，避免辛辣刺激性食物，若症状持续两周以上或伴随其他异常表现，应及时就诊内分泌科或感染科排查病因。
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