健康知道
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跟骨刺的治疗需结合症状轻重，主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预更换软底鞋垫，减少长时间站立行走，控制体重以减轻足跟负荷。
2、物理治疗进行足底筋膜拉伸，采用热敷或超声波理疗，促进局部血液循环缓解疼痛。
3、药物治疗疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎镇痛。
4、手术治疗保守治疗无效时考虑骨刺切除术或足底筋膜松解术，以解除神经压迫。
日常注意足部保暖，坚持适度拉伸运动，避免赤脚在硬地行走，必要时定制矫形鞋垫辅助支撑。
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