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什么是抑郁症如何防治

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什么是抑郁症如何防治

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
其次,自身的心态调整,遇到问题或挫折时,多角度考虑,多找朋友进行分析、疏导,客观科学的看待事情,保持良好的心态。预防抑郁症,应从小做起,即对孩子教育等各方面应尊重科学规律,如更多的时间陪伴孩子成长。还需加强锻炼、培养兴趣爱好,有助于减少负面、独处时抑郁悲观。

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