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体脂率高会导致高血压吗

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体脂率高会导致高血压吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
体脂率高会导致高血压,体脂率指身体内脂肪所占的比例,偏高是体内脂肪偏高,容易导致人体出现肥胖症状,而肥胖是导致高血压的主要因素之一,是因为肥胖者的血管内容易有脂肪沉积导致血流阻力变大,血管的通透性往往受到影响,血管壁弹性变差,最终引起高血压的发生,建议平日吃低盐低脂的食物,坚持运动,戒烟戒酒,保持正常体重。

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孕后期身体臃肿,许多孕妇患高血压后情绪不佳,会在一定程度上使血压更高,松懈心情,多歇息,少劳累。饮食要清淡,低盐饮食,适当的实施体育锻炼,同时应按时规律口服降压药物救治使血压保持在正常水平,防止子痫的再次发生。多吃蔬菜水果,多户外锻炼身体。

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