健康知道
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月经结束后仍感觉痛经可能与经期子宫收缩未完全缓解、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。建议就医排查病因，避免自行用药。
1、经期收缩残留
月经期间前列腺素分泌会引发子宫收缩帮助内膜脱落，部分女性在经期结束后平滑肌仍处于轻度痉挛状态，表现为下腹隐痛。可通过热敷腹部、饮用姜茶缓解，通常1-2天自行消退。若疼痛持续需警惕病理性因素。
2、子宫内膜异位症
异位内膜组织在盆腔种植可导致经后持续性疼痛，常伴随性交痛、排便痛。妇科检查可能触及触痛结节，超声可见巧克力囊肿。确诊需腹腔镜检查，治疗可选用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊等药物，严重者需手术切除病灶。
3、慢性盆腔炎
病原体感染引发的盆腔粘连可造成经后下腹坠痛，白带异常或发热。妇科检查有宫颈举痛，超声显示输卵管增粗。需规范使用盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑阴道凝胶等抗生素，配合超短波物理治疗促进炎症吸收。
4、子宫腺肌症
子宫内膜侵入子宫肌层会导致经期延长和经后疼痛，超声可见子宫均匀增大肌层回声不均。可服用屈螺酮炔雌醇片抑制内膜生长，或使用注射用醋酸亮丙瑞林微球暂时闭经，保守治疗无效需考虑子宫切除术。
5、盆腔淤血综合征
卵巢静脉回流障碍导致盆腔充血，表现为经后下腹钝痛及腰骶酸胀。可通过盆腔静脉造影确诊，轻症者穿弹力裤改善循环，重症需行卵巢静脉栓塞术。日常避免久坐，睡眠时抬高臀部有助于减轻症状。
建议记录疼痛持续时间与强度，避免摄入生冷辛辣食物。适量进行瑜伽或快走促进盆腔血液循环，经后持续超过3天或疼痛加剧应及时妇科就诊。超声检查可初步判断病因，激素类药物需严格遵医嘱使用。
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