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为什么现在那么多人犯直肠癌

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为什么现在那么多人犯直肠癌

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
直肠癌的发病率逐年上升,可能与饮食习惯改变、久坐不动、遗传因素、慢性炎症和环境污染等因素有关。
1、饮食因素:高脂肪、低纤维的饮食结构会增加直肠癌的风险。红肉和加工肉类摄入过多,蔬菜水果摄入不足,导致肠道蠕动减慢,毒素在肠道内滞留时间延长,增加癌变概率。建议增加膳食纤维摄入,如全谷物、豆类和新鲜蔬果,减少红肉和加工食品的摄入。
2、生活方式:久坐不动会减缓肠道蠕动,增加毒素对肠壁的刺激。长期缺乏运动还与肥胖和代谢综合征相关,这些都是直肠癌的危险因素。建议每天进行30分钟中等强度的运动,如快走、游泳或骑自行车。
3、遗传因素:家族中有直肠癌病史的人群患病风险较高。遗传性非息肉病性结直肠癌和家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病与直肠癌密切相关。建议有家族史的人群定期进行肠镜检查,早发现早治疗。
4、慢性炎症:溃疡性结肠炎和克罗恩病等慢性肠道炎症疾病会增加直肠癌的风险。炎症长期刺激肠黏膜,可能导致细胞异常增生。建议患者积极治疗原发病,定期监测肠道健康状况。
5、环境污染:长期接触有害化学物质,如农药、重金属和工业废气,可能增加直肠癌的发病率。这些物质通过食物链进入人体,对肠道细胞造成损害。建议减少接触污染源,选择有机食品,注意饮水安全。
饮食上多摄入富含纤维的食物,如燕麦、糙米和绿叶蔬菜,减少高脂肪和高糖食物的摄入。运动方面,建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如慢跑或跳舞。保持良好的生活习惯,定期体检,有助于降低直肠癌的风险。

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推荐 直肠癌属于什么科室

直肠癌属于肿瘤科和普外科的诊疗范畴,具体科室选择需根据医院的分科情况而定。在大型综合医院,肿瘤科主要负责癌症的诊断、化疗、放疗等综合治疗,而普外科则负责手术切除等外科干预。在专科医院,可能设有专门的结直肠外科或胃肠外科。肿瘤科医生会根据患者的具体病情制定个体化的治疗方案,包括手术、化疗、靶向治疗等。普外科医生则主要负责手术方案的制定和实施,包括根治性手术、姑息性手术等。患者初次就诊可选择肿瘤科或普外科,医生会根据病情需要进行多学科会诊,制定最佳治疗方案。 1、肿瘤科:肿瘤科医生主要负责直肠癌的综合治疗,包括化疗、放疗、靶向治疗等。化疗常用药物有氟尿嘧啶注射液500mg/m²、奥沙利铂注射液130mg/m²、卡培他滨片1250mg/m²等。放疗可采用三维适形放疗或调强放疗,剂量为45-50Gy。靶向治疗药物有贝伐珠单抗注射液5mg/kg、西妥昔单抗注射液400mg/m²等。 2、普外科:普外科医生负责直肠癌的手术治疗,包括根治性手术和姑息性手术。根治性手术主要有直肠前切除术、腹会阴联合切除术等。姑息性手术包括造瘘术、短路手术等。手术方式的选择取决于肿瘤位置、分期及患者全身状况。术前需进行肠道准备,术后需密切监测生命体征,预防并发症。 3、多学科协作:直肠癌的治疗需要多学科协作,包括肿瘤科、普外科、影像科、病理科等。肿瘤科医生负责制定整体治疗方案,普外科医生负责手术方案的制定和实施。影像科医生通过CT、MRI等检查明确肿瘤分期,病理科医生通过活检明确肿瘤性质。多学科会诊可确保治疗方案的科学性和个体化。 4、康复治疗:直肠癌患者术后需要进行康复治疗,包括营养支持、心理疏导、功能锻炼等。营养师根据患者情况制定个体化饮食方案,补充蛋白质、维生素等营养素。心理医生通过心理咨询、团体治疗等方式缓解患者焦虑、抑郁情绪。康复师指导患者进行盆底肌训练、腹式呼吸等功能锻炼,促进术后恢复。 5、随访监测:直肠癌患者需要定期随访,监测肿瘤复发和转移情况。随访内容包括体格检查、肿瘤标志物检测、影像学检查等。CEA、CA19-9等肿瘤标志物可早期提示肿瘤复发。CT、MRI等影像学检查可明确肿瘤复发或转移部位。随访频率根据肿瘤分期和治疗情况而定,一般为每3-6个月一次。 直肠癌患者的日常护理需要注意饮食调理,多摄入高蛋白、高维生素食物,如鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,可增强体质,促进康复。保持良好的心态,积极参与社交活动,有助于提高生活质量。定期复查,遵医嘱服药,及时发现和处理并发症。家属应给予患者情感支持,共同面对疾病挑战。

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