健康知道
| 1人回答 | 96次阅读
月经和排卵不是一回事。月经是子宫内膜周期性脱落引起的出血现象，排卵是卵巢释放成熟卵子的生理过程，二者属于女性生殖周期中不同阶段。
1、生理机制排卵发生在月经周期中期，由黄体生成素峰触发；月经则是排卵后未受孕时黄体萎缩导致的子宫内膜剥脱。
2、时间关系典型28天周期中，排卵多在第14天左右，月经则在周期末尾出现，两者间隔约14天形成生理关联。
3、功能差异排卵实现生殖功能，为受精提供卵子；月经是生育未成功的生理结果，完成内膜更新准备下次受孕。
4、异常表现无排卵月经见于多囊卵巢综合征，表现为规律出血但无排卵；排卵期出血则是激素波动引起的少量出血。
建议通过基础体温测定或排卵试纸监测排卵情况，月经异常持续需妇科就诊评估激素水平与卵巢功能。
有先兆流产迹象时通常可以洗澡，但需注意水温适宜、时间不宜过长、避免受凉、动作轻柔。
1、水温适宜洗澡水温应保持在38℃以下，过热可能刺激子宫收缩。建议使用温度计监测，避免长时间泡浴。
2、控制时长洗澡时间建议控制在10分钟内，过久可能导致体力消耗或体位性低血压。
3、防寒保暖洗澡前后注意保暖，及时擦干身体和头发，避免温差过大诱发宫缩。
4、动作轻缓避免突然起身或弯腰，可使用防滑垫，洗澡时最好有家属陪同以防意外。
建议选择淋浴而非盆浴，洗澡后立即卧床休息30分钟，若出现腹痛加重或出血增多应立即停止洗澡并就医。
.jpg)
.jpg)
