健康知道
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脚跟疼走路不疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟垫萎缩、跟骨滑囊炎等原因引起，通常与局部劳损、退行性变或炎症反应有关。
1、足底筋膜炎足底筋膜长期牵拉导致无菌性炎症，表现为晨起或久坐后脚跟刺痛，可通过热敷、拉伸训练缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
2、跟骨骨刺跟骨骨质增生刺激周围软组织，静息时隐痛明显而行走时疼痛减轻，需减少负重活动，药物可用依托考昔片、氟比洛芬贴膏、玻璃酸钠注射液。
3、跟垫萎缩足跟脂肪垫退化导致缓冲能力下降，常见于中老年人，建议穿戴软底鞋垫，药物选择硫酸氨基葡萄糖胶囊、钙尔奇D片、骨化三醇软胶囊。
4、跟骨滑囊炎跟腱与皮肤间滑囊因摩擦发炎，局部可能出现肿胀，需避免挤压刺激，药物推荐布洛芬缓释胶囊、地奥司明片、迈之灵片。
建议选择宽松软底鞋，避免长时间站立，适当进行足底按摩，若症状持续需就医排除应力性骨折或神经压迫等病变。
