健康知道
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只感冒不发烧不一定是好事，需结合具体症状和病因综合判断。感冒通常由病毒感染引起，主要表现有鼻塞、流涕、咽痛等，发烧是免疫系统对抗病毒的反应之一，但并非所有感冒都会伴随发热。
部分患者仅出现轻微呼吸道症状而无发热，可能与病毒毒力较弱、个体免疫力较强或感染初期有关。这类感冒通常较轻，病程较短，通过休息、多饮水等措施可自行缓解。但若伴随持续头痛、乏力、咳嗽加重等症状，可能提示合并细菌感染或其他并发症。
少数情况下，无发热的感冒可能掩盖病情进展，如免疫低下人群可能因反应迟钝而不出现典型发热症状，但实际感染程度较重。此外，某些特殊病原体感染或慢性疾病早期仅表现为感冒样症状，需警惕非典型表现。
感冒期间建议保持充足休息，每日饮水量不少于1500毫升，饮食以清淡易消化为主，可适量补充维生素C。若症状持续超过一周无缓解，或出现胸闷、呼吸困难、意识模糊等表现，应及时就医排查其他潜在疾病。老年人与慢性病患者更需密切观察症状变化，避免延误治疗时机。
宝宝体温37.2摄氏度不算发烧。正常婴幼儿体温范围在36-37.3摄氏度之间，测量时需结合环境、活动状态等因素综合判断。
婴幼儿体温调节功能尚未完善，体温易受外界环境影响。测量体温前30分钟应避免剧烈活动、进食或包裹过厚衣物。腋温测量时需将体温计紧贴皮肤5分钟，耳温枪需对准鼓膜测量。若体温波动在36.5-37.3摄氏度之间，且宝宝精神状态良好、进食正常，通常属于生理性波动。夏季高温环境或哭闹后可能出现短暂体温升高，安静休息后多可自行恢复。体温监测建议选择固定时段，避免在午后或傍晚等生理性高温时段测量。
家长需注意观察伴随症状，如出现拒食、嗜睡、呼吸急促等异常表现，即使体温未达发热标准也应及时就医。保持室内通风，穿着透气棉质衣物，每日补充适量温水。避免使用酒精擦浴等物理降温方法，体温超过37.5摄氏度时可尝试温水擦拭颈部、腋窝等部位。6个月以下婴儿出现体温异常建议立即就医评估。
