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孩子们每天吃黑芝麻和核桃好吗?

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孩子们每天吃黑芝麻和核桃好吗?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
儿童是可以适当的吃一些黑芝麻和核桃仁的,可以补充体内所需的微量元素等营养物质,建议在日常的生活当中也要注意让孩子保持膳食结构的均衡,多吃各种营养物质丰富的水果蔬菜,促进身体的正常发育!

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婴儿手足口病衣物消毒可使用含氯消毒剂、煮沸消毒、紫外线消毒等方式。手足口病是由肠道病毒引起的传染病,需对患儿接触过的物品严格消毒,避免交叉感染。

1、含氯消毒剂

含氯消毒剂如84消毒液能有效灭活肠道病毒。将衣物浸泡在有效氯含量500毫克每升的消毒液中30分钟,消毒后需彻底漂洗避免残留刺激婴儿皮肤。注意消毒剂需现配现用,不可与其他清洁剂混用。消毒操作时家长需佩戴手套,避免直接接触高浓度消毒液。

2、煮沸消毒

耐高温棉质衣物可煮沸消毒20分钟以上。水沸腾后开始计时,水量需完全浸没衣物。煮沸后不要立即取出,利用余热继续消毒。丝绸、化纤等不耐高温材质禁用此法。消毒后的衣物需单独晾晒,避免与未消毒物品接触。

3、紫外线消毒

使用医用紫外线消毒柜对衣物照射60分钟以上,紫外线波长需达到253.7纳米。消毒时衣物需平铺不可重叠,正反面均需照射。注意紫外线无法穿透布料深层,较厚衣物需延长消毒时间。操作时避免直视紫外线光源,消毒后通风30分钟再使用。

4、阳光暴晒

将衣物置于阳光直射处暴晒6小时以上,利用紫外线与高温协同作用消毒。晾晒时用衣架撑开衣物增大接触面,每2小时翻动一次。阴雨天气或紫外线较弱时效果有限,需配合其他消毒方式。深色衣物吸热后表面温度可达50摄氏度以上,能增强消毒效果。

5、蒸汽消毒

使用挂烫机或蒸汽消毒柜100摄氏度蒸汽处理30分钟。蒸汽能渗透纤维缝隙,对不耐高温的毛绒玩具、床单等物品尤其适用。消毒后需晾干防止霉变,有条件的可再用紫外线辅助消毒。注意蒸汽消毒时保持安全距离,避免烫伤婴儿。

除衣物消毒外,患儿餐具需每日煮沸,玩具用含氯消毒剂擦拭,床单被套等每周更换消毒。康复后仍要继续消毒1-2周,因病毒可能通过粪便持续排出。护理期间家长接触患儿后要立即洗手,避免病毒通过手部传播。若家庭中有其他婴幼儿,建议暂时分室居住,患儿痊愈后观察10天再解除隔离。